Une salle de sport près de chez vous !
Trouver une salle de sport
Avoir une envie de faire du cardio traning à Lille, Strasbourg ou à Bordeaux, est à priori plus facile qu'à Munster !. Détrompez vous ! Un nouveau type d'annuaire propose de trouver pour vous une salle de sport où que vous habitiez.
Plus de 200 activités
Si vous êtes un fondu des salles de sport ou du sport tout court, vous savez que le nombre d'activités qui se pratique en salle de sport s'est développé rapidement ces dernières années. La dernière tendance étant la "Zumba", il existe plus de 200 activités praticables près de chez soi, dans les thématiques très différentes : Cardio, Aquatique, Renforcement musculaire, sport de combat / art martiaux, assouplissement, bien être et détente, danse à deux, danse corporelle, les Mills, le radical fitness.
Cette offre très étendue permet de satisfaire au plus grand nombre, (relaxation détente, danse en passant par le combat, ..) ne rend pas la recherche très facile surtout lorsque l'on habite dans une petite ville. En général, nous nous tournons vers les grandes enseignes (Moving, Club Med Sport, Amazonia), .. mais celles ci sont en général plutôt présentes dans les grandes agglomérations et n'affichent pas forcément toutes leurs activités. Et il existe ne nombreuses salles de sport tout aussi complètes sans étiquette particulière ou la qualité et le confort offerts aux clients sont tout aussi élevés.
Trouver une salle de sport dans sa ville
Nous avons donc effectué quelques recherches sur Internet et avons testé l'un de ces annuaires, "Ma salle de sport.com".
Le premier point intéressant est la recherche localisée via un moteur de recherche (préciser son code postal ou sa ville). Le site couvre plus de 1500 villes françaises, puis propose de trier les recherches par activité (200 au total) puis par enseigne.
Nous avons effectué des recherches sur plusieurs villes au hasard et les résultats sont intéressants. Outre les 20 plus grandes villes de France, le site propose des résultats systématiquement pour les villes de province, et c'est un vrai atout, les villes sont classées par code postal ce qui simplifie encore la recherche.
Certaines fiches clubs semblent plus complètes que d'autres (payantes ou non ?) quoiqu'il en soit l'adresse, et une mise en relation est proposée systématiquement. Point intéressant, la partie Actualités propose des réductions et des promotions.
Les ++ :
- La recherche sur 1500 villes, offre très complète
- 200 activités (environ), les fiches sont d'ailleurs parfois très détaillées.
- moteur de recherche interne qui évite de parcourir toutes les pages
Les -- :
- il est facile de se perdre.. d'où l'utilité du moteur interne (recherche rapide).
- des fiches clubs souvent très incomplètes (mais il y a toujours les coordonnées, le minimum vous me direz)
Les autres sites disponibles : nous avons trouvé d'autres sites, cela étant un peu moins complet, Fitness France, salle de sport.com et bien sûr il est toujours possible de rechercher directement sur les enseignes Clubmedgym, moving, amazonia.
Bon sport !
H.
La cuisine traditionnelle chez la Tête de Goinfre
La cuisine traditionnelle française est la spécialité du bistrot la Tête de Goinfre.
Entre cochonnaille, poissons et viande, le restaurant propose une carte riche et complète pour tous les amateurs de bons repas. Il propose différentes formules :
- Une formule à la carte (entre 28 et 35 euros en moyenne boissons incluses)
- Des menus sur demande pour les groupes
- Une formule midi (plat du jour, verre de vin, café) à 13 euros
Pouvant accueillir jusqu'à 80 couverts, le bistrot parisien la Tête de Goinfre possède une terrasse d'une trentaine de couverts pour les beaux jours. Ouvert du lundi soir au samedi soir, il reçoit les clients dans un cadre convivial et typique du bistrot parisien. Seul, à deux, ou en groupe, il est possible de réserver une table pour chaque service. Le bistrot offre également la possibilité de privatiser la salle pour une réunion d'entreprise, un événement à fêter, etc.
Situé 16 rue Jacquemont dans le 17ème arrondissement de Paris, le restaurant est proche de la station de métro La Fourche (ligne 13). Pour les personnes se rendant en voiture, un parking est disponible à une vingtaine de mètres.
Préparer sa retraite pour éviter les mauvaises surprises
Les différentes lois et l'évolution du nombre de la démographie en France ont fait qu'il ne s'agit plus de cotiser pendant tant d'années (ou points) pour pouvoir se reposer sur ses lauriers au bout vos quelques 163 trimestres de dur labeur. Agircc, Arrco sont autant de caisse de retraite complémentaire qui vous permettent (ou obligent car celles-ci sont obligatoires selon votre statut de salarié) de mettre quelques noisettes de côté pour l'hiver et ne pas se retrouver démuni une fois la nuit venue. Autre moyen pour préparer sa troisième vie l'épargne retraite qui permet elle-aussi (pas obligatoire par contre) de mettre quelques euros de côté suplémentaire (exemple le PERP ou le Madelin. Le Plan Epargne Retraite Populaire est un des plans épargne les plus populaires en France puisque l'on relève pas moins de 2,1 millions de contrat au 30 juin 2011.
Que faire ?
Déjà prendre connaissance de sa situation professionnelle et des cas inhérent à sa convention collective (fonctionnaire, cadres, agriculteurs). Consulter en ligne les relevé de points retraites. Et mettre de côté si possible et le plus tôt possible afin d'éviter un éventuel durcissement de la législation sur les retraites (allongement des durées de cotisations, baisse des pensions).
Plus d'infos pour comprendre ma retraite sur ce blog.
